元気なんですけど山にいけませんね

こんにちはー（ゆるい）。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。わたしは家にひたすら引きこもってます。

今は3週間に1回のペースで抗がん剤治療をしておりまして、月曜に抗がん剤を打つとその週は日曜まで副作用で不調が続くもそれ以降の2週間は元気（ただし白血球は下がっているので注意）、というサイクルを続けています。

同じ抗がん剤治療をしている人のSNSやらブログやらを拝見する限りですが、私の副作用はたぶん軽いようです。

抗がん剤治療（月曜）をした週は満腹感、倦怠感で週末は数日間寝込んだりもしますが、それ以外の味覚障害とか口内炎をはじめとした炎症とかは今のところありません。

（あ、脱毛は別。めっちゃハゲました！！！）

そして不思議なものですが、副作用で数日寝込んだ後はびっくりするくらい普通に戻ります。

そうしたタイミングを見計らって運動不足、筋力低下を解消すべくウォーキングを開始します。

初日は30分、翌日は45分と徐々に伸ばして、3日目からは1時間歩くようにして在宅勤務ゆえの運動不足を解消しています。

本当は高尾山をはじめとした低山に行けたらと思うし、その体力もあるんですけどね。

なにしろ緊急事態宣言下。

高尾山までは電車で静かに移動して、屋外をひとりで黙って歩くだけだからリスクは低いのですが、万が一事故にあった場合の医療機関への迷惑、今の病状を考慮して在宅勤務を許可してくれている職場などもろもろの周辺への影響を考慮すると、まあしばらくは無理ですね。

ということで、しばらくは近くの河川敷をひたすら歩くことにします。

先日のウォーキングの際に見かけたのは、川のほとりでくつろいでいるおひとりさま。見える？

デイキャンプに行くにも電車に乗ることすら憚られる現状なので、これはいいかも。

火をつかうのはNGだと思うので、椅子とテーブルと食べ物、飲み物を持ってしばしつくろいでみようかな。

あ、ゆるキャン△のシーズン２、楽しいですね！