テント泊 180922-23雲取山でテント泊！その3
今日のディナーは、ランチパックとパウチに入ったごぼうサラダ。昼食にお湯を使って燃料があと1回分しか残ってないので、翌日に備えます。真ん中の赤いのがロゴスのワイングラス。そして、まったりしながら持参したワインをいただきます。プラティパスのプラ...
テント泊 
テント泊 180922-23雲取山でテント泊！その2
奥多摩小屋に着いたのは12時45分過ぎ。さて、まずはテント設営です。だいぶテントを張るのも慣れてきました。小石が多かったので手袋をして小石を手で払って整地。水場は奥多摩小屋から結構下りたところ。サンダルで行ったのですが厳しい！登山靴で行くの...
テント泊 180922-23雲取山でテント泊！その1
先週の三連休の尾瀬テント泊で重い荷物を背負って歩く自信が少しついたので、二度目の三連休は今年の目標のひとつだった雲取山テント泊⛺️に挑戦！初めてなので無難に鴨沢ルートをチョイス。さて、自宅から最速で行ける交通ルートを調べると新宿から0646...
テント泊 180914-16雨の尾瀬
ずっと週末天気が悪いのが続いていたので、久しぶりの山歩き。今回は行き帰りの足を予約しているので雨天決行で。14日金曜の夜。仕事を終えて自宅に帰ってシャワーを浴びて荷造り済みのザックを背負って向かうは浅草。東京の西側住まいには浅草に行くにも遠...
つぶやき 山歩きと体脂肪・筋肉量の関係
以前、登山をはじめたきっかけで書いたのですが、山歩きを始めたきっかけのひとつが、食事制限によってダイエットが成功した結果、筋肉量が落ちてしまったこと、体脂肪率が減らなかったことがありました。その後山歩きを始めてどう変わったのか？改めて振り返...